7 утилит для macOS и Windows, которые позаботятся о вашем зрении
1. f.lux
- Платформы: macOS, Windows.
- Цена: бесплатно.
Популярная утилита, изменяющая цветовую температуру монитора в сторону наиболее тёплых цветов, чтоб понизить негативное действие броского белоснежного свечения экрана, а также избежать нарушения циркадных ритмов и заморочек с засыпанием.
Даже опосля возникновения функции Night Shift в macOS почти все продолжают применять f.lux из-за большего количества опций и возможностей.
Попробовать f.lux →
2. Look Up
- Платформы: macOS.
- Цена: 229 рублей.
Look Up борется с вялостью глаз несколько по другому. Приложение принуждает временами делать перерывы, используя правило «20-20-20», которое гласит, что каждые 20 минут необходимо отрываться от экрана на 20 секунд и глядеть вдаль на 20 футов (около 6 метров).
Look Up автоматом ведёт отсчёт времени, остаётся только следовать советам. Не считая того, в приложении есть примеры растяжек, чтоб размять затёкшую спину.
Попробовать Look Up →
3. Stretchly
- Платформы: macOS, Windows.
- Цена: бесплатно.
Stretchly работает приблизительно по тому же принципу, что и предыдущее приложение. Через данные промежутки времени оно разворачивается на весь экран, предлагая сделать перерыв и рекомендуя обыкновенные упражнения для глаз.
Помимо маленьких двадцатисекундных перерывов, настроенных по умолчанию на каждые 10 минут, есть наиболее долгие пятиминутные, которые предлагается делать каждые полчаса. В это время стоит пройтись, размяться либо выйти на улицу.
Попробовать Stretchly →
4. EyeLeo
- Платформы: Windows.
- Цена: бесплатно.
Утилита EyeLeo также призвана понизить напряжение глазных мускул от неизменной работы за компом. Как и остальные аналоги, она базирована на системе маленьких и длительных перерывов, во время которых красивый леопард дает отводить глаза от экрана и делать легкую гимнастику. Приложение вполне безвозмездно и поддерживает работу с несколькими мониторами.
Попробовать EyeLeo →
5. Shady
- Платформы: macOS.
- Цена: бесплатно.
Миниатюрная утилита Shady сотворена специально для трудоголиков, которые засиживаются за работой до поздней ночи. С её помощью можно понизить мышечное напряжение глаз путём уменьшения яркости подсветки монитора до малого значения. Это достигается за счёт затемнения экрана, прозрачность которого можно настраивать, добиваясь нужного эффекта.
Попробовать Shady →
6. Lumen
- Платформы: macOS.
- Цена: бесплатно.
Ещё одна утилита для полуночников, которая поможет защитить глаза при работе ночкой. Она умеет автоматом регулировать уровень яркости монитора в зависимости от преобладающих на экране цветов. Это будет чрезвычайно полезно при переключении меж браузером со светлым фоном и редактором кода с включённой ночной темой дизайна. Lumen самообучается, запоминая предпочтения юзера и потом повторяя эти действия.
Попробовать Lumen →
7. Shifty
- Платформы: macOS.
- Цена: бесплатно.
Эта утилита сотворена специально для юзеров macOS, которые предпочли для регулировки цветовой температуры экрана встроенную функцию Night Shift. С помощью Shifty можно расширить способности ночного режима, изменять цвета, настраивать исключения для определённых приложений либо отключать функцию на данный период времени.
Попробовать Shifty →
5 наилучших программ для опции яркости экрана в Windows
Управление изображением на экране включает в себя не лишь регулировку яркости и контрастности, но и изменение температуры, в зависимости от освещенности помещения и продолжительности использования девайса. Ниже представлены 5 наилучших программ для комплексной опции изображения на мониторе.
F.lux
F.lux синхронизируется с географическим положением юзера и, в зависимости от текущего времени суток, автоматически меняет цветовую гамму и температуру.
Например, ночкой врубается теплый желтоватый свет, которой меньше разрезает глаза, а деньком, напротив, прохладный и броский. Начальная настройка осуществляться за несколько движений: выбор температуры в определенных пределах (от 2700 К до 6500 К) и установка интервалов смены показателей.
Преимущества F.lux:
- автоматическая смена цветности монитора, без роли пользователя;
- точное определение времени суток, благодаря привязки к географическому положению с помощью Google Maps;
- возможность ручной остановки деяния программы, к примеру, для просмотра фильма;
- точная настройка профилей под личные потребности пользователя.
CareUEyes
Основная задачка CareUEyes – регулировка температуры изображения и яркости экрана. Дополнительно программа может напомнить юзеру о необходимости сделать перерыв в работе и отдать отдых очам. Комфортно, что функция напоминаний о перерыве не врубается во время использования полноэкранного режима.
Особенности CareUEyes:
- простота использования, без большого количества опций и регулировок;
- возможность ручной опции цветности и яркости изображения либо внедрение готовых шаблонов;
- быстрый доступ к програмке из контекстного меню;
- наличие таймера с обратным отсчетом, уведомляющего о приближении перерыва;
- функция отключения для преждевременного доступа к монитору во время перерыва.
RedShiftGUI
Небольшая программа Redshift поможет быстро и просто настроить монитор и минимизировать вялость глаз при долгом использовании компа. В особенности отлично данный софт работает в ночное время.
Преимущества и отличия Redshift:
- автоматическое переключение режима «День/Ночь», основанное на привязке к географическому положению;
- три варианта определения местоположения: вручную, автоматом либо с помощью наружного IP-адреса;
- ручная корректировка опций профилей «День» и «Ночь»;
- плавная регулировка температуры и яркости;
- функция временной остановки деяния программы;
- доступность для установки в ОС Linux.
Gamma Panel
Gamma Panel дозволяет отрегулировать сходу несколько параметров: палитру, контрастность и яркость. Изюминка программы – изменение как полной цветовой модели, так и каждого канала по отдельности: красноватого, зеленоватого и синего.
Преимущества Gamma Panel:
- небольшой размер занимаемого места на твердом диске;
- ручная настройка каналов с графическим изображением сделанных изменений;
- возможность сохранения новейших и конфигурации готовых профилей;
- присвоение профилю композиции горячих кнопок, с помощью которых он может быть запущен за несколько секунд;
- сброс регулировок к обычным значениям.
PangoBright
Программа PangoBright поможет затемнить экран монитора в несколько кликов мыши. Для работы с ней не требуется установка, в тоже время, приложение постоянно доступно в трее для скорого доступа.
Неоспоримые плюсы PangoBright:
- выбор степени затемнения от 20% до 100%;
- настройка цвета затемнения: темного, белоснежного, зеленоватого, голубого и других;
- поддержка пары мониторов;
- быстрый доступ к настройкам для их регулировки.